El Medio Acuático y La Gestación
La actividad física es reconocida actualmente como un
elemento imprescindible de lo que se considera "Estilo de vida
saludable".
El embarazo y el parto afectan a la condición física de la mujer por el maravilloso hecho de afrontar el crecimiento de otro ser en su seno.
La peculiaridad de estar en flotación hace que la embarazada se vea liberada del peso, la temperatura adecuada del
agua permite una mayor
amplitud de movimientos de todas las articulaciones, favoreciendo la tonicidad de los músculos y todo ello encaminado a facilitar el proceso de parto.
Efectos Fisiológicos de las actividades acuáticas durante la inmersión:
- Aumento de la temperatura corporal.
- Aumento del riego periférico.
- Aumento de la frecuencia cardiaca.
- Aumento de la presión sanguínea.
- Aumento del metabolismo general.
- Aumento de la demanda de oxígeno.
- Aumento de la frecuencia respiratoria.
- Aumento del tono muscular.
Preparación para el nacimiento
Son múltiples las dudas que pueden surgir durante la
gestación acerca del embarazo, parto, puerperio, la crianza y cuidados de tu
hij@.
Podemos ayudarte a solucionar estas dudas